Thaisoppa med räkor och shiitake
20 min
Förrätt
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Matlåda
Middag
Frysbar
•
Sprid dofter av det kryddiga thailändska köket med en snabb soppa. Tål du inte jordnötter kan du byta ut dem mot pumpakärnor för lite crunch på toppen.
Ingredienser
| 1 liter | |
|
Salladslökar
|
4 |
|
Små shiitakesvamp
|
150 g |
| 2 msk | |
|
Skalade räkor
|
2 dl |
|
Böngroddar
|
2 dl |
|
Hackade salta jordnötter
|
1 dl |
|
Lime
|
klyftor av 1 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
357 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,8 g |
| Protein: | 16,2 % | 14,2 g |
| Fett: | 61,2 % | 24,7 g |
| Kolhydrater: | 22,6 % | 19,8 g |