Från och med den 1 juni har Arla och DMK Group gått samman. Verksamheten fortsätter under namnet Arla. Läs pressmeddelandet

Teriyakispett med limesås

30 min
Teriyakispett med limesås

Marinera med teriyakisås så får du grillspett med smak av Japan.

Ingredienser

Entrecote
500 g
1 dl
Teriyakisås
1 dl
Pressad vitlöksklyfta
1
Sesamfrön
2 msk

Sås:

1 dl
Lime
rivet skal och saft av ½
Honung
½ msk
Sambal oelek
½ tsk
Salt
½ tsk

Gör så här

  • Skär köttet i mindre bitar.
  • Blanda yoghurt, teriyakisås och vitlök. Lägg i köttet och marinera över natten eller minst 4 timmar.
  • Blötlägg träspett ca 15 min. Trä upp köttet på spetten och strö över sesamfrö.
  • Grilla över glöd eller på högsta värme i övre delen av ugnen, 2-3 min per sida.
  • Blanda såsen och servera till spetten.
Markera receptet som tillagat

Biff kan användas istället för entrecôte.

Näringsvärden, per st

Energi:

148 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 0,3 g
Protein: 42 % 15,3 g
Fett: 42,9 % 7,2 g
Kolhydrater: 15,1 % 5,5 g
https://www.arla.se/recept/teriyakispett-med-limesas/