Tacoburgare med avokadoröra
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
&format=webp)
Taco vill vi ha i alla olika former! Här en smarrig cheeseburgare med underbar smak av taco. Hamburgaren är fylld med koriander- och limedoftande avokadoröra, skivad rödlök, färska tomater och het jalapeño. Servera gärna tacoburgaren med kryddstekt majs!
Ingredienser
Nötfärs
|
500 g |
---|---|
Paprikapulver
|
1 tsk |
Hel spiskummin
|
1 tsk |
Torkad oregano
|
1 tsk |
Salt
|
1 tsk |
150 g |
Avokadoröra:
Avokado
|
1 |
---|---|
2 dl | |
Salt och svartpeppar
|
Till burgaren:
Rödlök
|
1 |
---|---|
Tomat
|
1 |
Krispsallad
|
4 blad |
Hamburgerbröd
|
4 |
Skivad inlagd jalapeño
|
4 msk |
Färsk koriander
|
1 kruka |
Gör så här
Också gott på grillen.
Näringsvärden, per port
Energi:
726 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Fiber: | 4,8 g |
Protein: | 42,5 g |
Kolhydrater: | 35,5 g |
Fett: | 46,3 g |

