Spenatsallad med mango och salladstopping

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(36 st)

Mitt betyg:

Sallad med spenat, avokado och mango - en annorlunda kombination som passar väl med sältan från osten och syrligheten från balsamicon.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}

Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

200 g Apetina^® vitost tärnad i lake 3%
250 g körsbärstomater
1 rödlök
1 mogen mango
2 avokado
80 g bladspenat
2 msk vit balsamvinäger
3 msk olivolja

Topping:

2 msk torkade tranbär
1½ msk pumpakärnor
½ msk pinjenötter

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Gör så här

Dela tomaterna och strimla löken. Kärna ur och skiva mango och avokado. Skölj spenaten, rör i grönsakerna och tillsätt balsamico och olivolja. Strö på ost och topping.

Serveringsförslag:

Räkor passar fint till.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi: 440 kcal
Protein: 12 g
Kolhydrater: 19 g
Fett: 36 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Panelrecept grädde & gräddfil 2010

Spenatsallad med mango och salladstopping