Spenat- och potatissallad med krämig sesamdressing
35 min
•
Spenat- och potatissallad med en krämig sesamdressing. Soja, yoghurt, sesampasta och vinäger blandas runt med nykokt potatis och en massa krispig spenat. Servera gärna denna sallad med grillad kyckling.
Tove Nilsson
TV- kock och kokboksförfattare
Ingredienser
|
Färskpotatis
|
500 g |
|---|---|
|
Salladslökar
|
3 |
|
Bladspenat
|
ca 200 g |
|
Rostade sesamfrön, gärna svarta och vita
|
1 msk |
Krämig sesamdressing:
| 3 dl | |
|
Ljus tahini
|
½ dl |
|
Olivolja
|
2 msk |
|
Japansk soja
|
2 msk |
|
Risvinäger
|
1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
314 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,1 g |
| Protein: | 12 % | 9,3 g |
| Fett: | 60,2 % | 21,4 g |
| Kolhydrater: | 27,8 % | 21,5 g |