Spaghetti med kyckling och sardeller

Spaghetti med kyckling och sardeller

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(44 st)

Italiensk spaghetti med kyckling och underbar sälta från sardeller. Härligt kryddad med vitlök och massor av färska örter.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Koka spaghettin enligt anvisning på förpackningen. Skär kycklingen i små bitar. Hacka sardellerna. Dela tomaterna. Salta och bryn kycklingen i smör-&rapsolja i en stekpanna. Tillsätt tomater, vitlök, örter och timjan. Stek ca 2 min. Rör ner sardeller och ost. Blanda med den nykokta pastan.

Tips:

Blanda i rikligt med färsk persilja, basilika och körvel.

Näringsvärden, per portion

  • Energi: 560 kcal
  • Protein: 39 g
  • Kolhydrater: 58 g
  • Fett: 18 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem