Sötpotatis i ugn
1 tim 30 min
•
Arbetstid: 30 min
Buffé
Huvudrätt
Tillbehör
•
Njut av denna sötpotatis i ugn med ett smakrikt lime- och ingefärssmör. Till den söta potatisen är det en fantastisk kombination. Välj om du vill servera denna sötpotatis som ensamrätt, då med en krispig sallad, eller som en sideorder till kyckling, fisk eller kött.
Karolina Sparring
Kock och receptansvarig Arla Mat
Ingredienser
|
Sötpotatisar (ca. 1000 g)
|
4 |
|---|---|
| 100 g | |
|
Finriven färsk ingefära
|
2 msk |
|
Lime, finrivet skal och saft från halva
|
1 |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Flingsalt
|
½ tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
385 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 7,1 g |
| Protein: | 3,8 % | 3,6 g |
| Fett: | 49,2 % | 21,4 g |
| Kolhydrater: | 47 % | 44,5 g |