Snabba ägg på knäcke

15 min
• Arbetstid: 15 min
•
Snabba ägg på knäcke

Klassikern ägg och kaviar med kvarg i en enda röra. Gör gärna dubbel sats, röran håller ett par dagar i kylen.

Ingredienser

Hårdkokta ägg
4
Arla® Mild kvarg naturell
½ dl
Kaviar
2 msk
Salt
½ krm
Peppar
2 krm
Kryddgrönt, t ex färsk gräslök eller krasse

Gör så här

  • Skala äggen och skär dem i bitar. Mosa ihop ägg, kvarg och kaviar grovt i en bunke, det går enklast med en gaffel. Smaka av med salt och peppar.
  • Fördela röran på knäckebröd. Klipp över kryddgrönt.
Markera receptet som tillagat

Tips

Gör röran dagen innan. Lägg fram knäckebröd och örtsaxen så är allt klart på morgonen.

Näringsvärden, per port

Energi:

100 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 0 g
Protein: 33,3 % 8,2 g
Fett: 61 % 6,9 g
Kolhydrater: 5,7 % 1,4 g
https://www.arla.se/recept/snabba-agg-pa-knacke/