Snabba ägg på knäcke
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
Klassikern ägg och kaviar med kvarg i en enda röra. Gör gärna dubbel sats, röran håller ett par dagar i kylen.
Ingredienser
|
Hårdkokta ägg
|
4 |
|---|---|
| ½ dl | |
|
Kaviar
|
2 msk |
|
Salt
|
½ krm |
|
Peppar
|
2 krm |
|
Kryddgrönt, t ex färsk gräslök eller krasse
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Gör röran dagen innan. Lägg fram knäckebröd och örtsaxen så är allt klart på morgonen.
Näringsvärden, per port
Energi:
100 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0 g |
| Protein: | 33,3 % | 8,2 g |
| Fett: | 61 % | 6,9 g |
| Kolhydrater: | 5,7 % | 1,4 g |