Smoothiebowl med dadlar

Smoothiebowl med dadlar

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(1 st)

15 min

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Toppingförslag:

  • hackad mandlar
  • 1 tsk chiafrön
  • 4 jordgubbar
  • björnbär
  • skivad bananer
  • granola
  • gröna äpplen

Gör så här:

Gör så här:

Se till att kyla alla ingredienser väl. Kärna ur och skiva avokadon och äpplet i mindre bitar. Mixa alla ingredienser helt slätt och krämigt. Lägg upp i skålar och avsluta med valfri topping.

Näringsvärden, per port exkl topping

  • Energi: 665 kcal
  • Protein: 15 g
  • Kolhydrater: 57 g
  • Fett: 40 g

Skriv ut

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem