Smoothiebowl med spirulina
10 min
•
Arbetstid: 10 min
Frukost
Mellanmål
•
Spirulina är en alg med starkt grön färg. Smaken är lite speciell och därför är det bäst att mixa ner pulvret i en god smoothie med honung.
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
Ingredienser
|
Banan
|
1 |
|---|---|
| 3 | |
|
Spirulinapulver
|
1 tsk |
|
Flytande honung
|
1 msk |
Tillbehör
|
Boveteflingor
|
1 msk |
|---|---|
|
Blåbär
|
1 dl |
|
Kiwi i skivor
|
2 |
|
Kokosflingor
|
1 msk |
|
Valnötter
|
½ dl |
|
Bananer
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
269 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,5 g |
| Protein: | 7 % | 4,6 g |
| Fett: | 38,8 % | 11,8 g |
| Kolhydrater: | 54,2 % | 35,9 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
