Smoothiebowl med blåbär

Smoothiebowl med blåbär

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(6 st)

Mixa blåbär med syrlig yoghurt, söt banan och exotisk kokosmjölk till en färgstark och mättande bowl. Toppa med kokoschips, hallon, blåbär, chiafrön och granola.

Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Tillbehör

  • ½ dl kokoschips
  • 1 tsk chiafrön
  • 2 msk granola
  • 1 msk flytande honung
  • 1 dl blåbär
  • 1 dl hallon
  • ev 1 tsk blåbärspulver

Gör så här

Gör så här

Mixa ingredienserna till smoothien i en mixer och häll upp i skålar. Toppa med tillbehören och servera genast.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 455 kcal
  • Protein: 8 g
  • Kolhydrater: 39 g
  • Fett: 27 g

Skriv ut

Källa: