Skinkgryta med parmesan och vitlök
20 min
•
Mättande skinkgryta som går riktigt snabbt att göra!
Ingredienser
|
Färsk skinka
|
400 g |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Hackad vitlöksklyfta
|
1 |
|
Tinad fryst bladspenat
|
250 g |
|
Stora vita bönor
|
800 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
760 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 38 g |
| Protein: | 35,6 % | 66,6 g |
| Fett: | 15,8 % | 13,6 g |
| Kolhydrater: | 48,6 % | 90,8 g |