Sill med mangocurry
15 min
Buffé
Förrätt
•
En god sill inspirerad av klassisk currysill men med härlig ton av mango. Sillen smakar jättegott på knäckebröd eller rågbröd.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
290 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 8 g |
| Kolhydrater: | 17 g |
| Fett: | 21 g |
Ingredienser
|
5-minuterssill, ca 420 g
|
1 förp |
|---|---|
|
Gul lök
|
1 |
|
Hackad färsk gräslök
|
1 dl |
|
Mangocurry-krydda
|
2 tsk |
|
Malen gurkmeja
|
½ tsk |
|
Grovmalen svartpeppar
|
1 krm |
| 2½ dl | |
|
Majonnäs
|
2 msk |
)
)
)
)
)
)
