Sesamlax med shiitakesås
30 min
•
Arbetstid: 15 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Mumsigaste laxen med sesamfrön! Champinjoner funkar också finfint i såsen.
Ingredienser
|
Laxfilé
|
600 g |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Apelsin
|
rivet skal av 1 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Sesamfrön
|
2 msk |
Shiitakesås:
|
Finhackad shiitakesvamp
|
2 dl |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Japansk soja
|
2 tsk |
|
Pressad vitlöksklyfta
|
½ |
|
Hackad färsk koriander
|
2 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Koriandern kan även bytas ut mot gräslök.
Näringsvärden, per port
Energi:
473 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 29,1 % | 33,9 g |
| Fett: | 63,4 % | 33,9 g |
| Kolhydrater: | 7,5 % | 8,7 g |