Sallad nicoise
25 min
Huvudrätt
•
Sallad Nicoise, som originalet heter, är en traditionell rätt med ursprung från sydfranska staden Nice. I denna nizzasallad blandas sardellerna ner i en cottage cheese-röra som ger en lite mer mättande sallad.
Andra liknande recept
)
Gör så här
Energi:
515 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 31 g |
| Kolhydrater: | 50 g |
| Fett: | 19 g |
Ingredienser
|
Frysta haricots verts
|
200 g |
|---|---|
|
Tonfisk i olja
|
200 g |
|
Kokta potatisar
|
3 |
|
Rödlök
|
1 |
|
Mjukkokta ägg, ca 7 min
|
2 |
|
Blandad grönsallad
|
200 g |
|
Kapris
|
2 msk |
|
Svarta oliver
|
ca 12 |
Cottage cheese med sardeller:
| 250 g | |
|
Sardellfiléer
|
50 g |
Tillbehör:
|
Svartpeppar
|
|
|---|---|
|
Olivolja
|
2 msk |
|
Citron
|
1 |
)
)
)
)
)
