Rotfruktsfrittata med fetaost
45 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Rotfruktsfrittata är gott att bjuda på till lunch tillsammans med vår fräscha och goda yoghurtsås med äpple. Servera med bacon och lite persilja på toppen.
Ingredienser
Frittata:
|
Bacon
|
140 g |
|---|---|
|
Grovrivna blandade rotfrukter
|
750 g |
|
Ägg
|
6 |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Hackad färsk persilja
|
2 dl |
| 150 g |
Äppelyoghurt:
|
Äpplen
|
2 |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Salt
|
1 krm |
|
Hackad färsk gräslök
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
470 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,6 g |
| Protein: | 21 % | 24,3 g |
| Fett: | 60,5 % | 32,2 g |
| Kolhydrater: | 18,5 % | 21,4 g |