Rostade fladdermöss med spooky potatistoppar
3 tim
•
Arbetstid: 1 tim
Fika
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Bjud på marinerade kycklingvingar och gudomligt, hemlagat potatismos. Eller? Det är bara fantasin som sätter gränser...
Ingredienser
|
Kycklingvingar
|
1 kg |
|---|
Marinad:
|
Malen kanel
|
1 msk |
|---|---|
|
Pressad apelsinsaft
|
1 dl |
|
Apelsin
|
rivet skal av ½ |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Cayennepeppar
|
1 krm |
|
Tomatpuré
|
1 msk |
| 1½ msk |
Potatistoppar:
|
Mjölig potatis
|
800 g |
|---|---|
|
Äggulor
|
2 |
| 100 g | |
|
Salt och peppar
|
|
|
Frysta gröna ärter till ögon
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
799 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,5 g |
| Protein: | 30,1 % | 59,1 g |
| Fett: | 50,4 % | 45,5 g |
| Kolhydrater: | 19,5 % | 38,4 g |