Rostad sötpotatissallad

45 min
Rostad sötpotatissallad

Vacker och färgglad sallad med rostad sötpotatis, rödlök, tomater, rucola, oliver och vitost. Rostad sötpotatissallad passar till mycket, t ex ugnsbakad lax, nötkött eller grillad aubergine.

Ingredienser

Sötpotatis
900 g
Rödlökar
2
1 msk
Flingsalt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Körsbärstomater
250 g
Rucola
65 g
Urkärnade kalamataoliver
1½ dl
150 g
Färsk basilika
1 kruka
Citron, finrivet skal
1

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  • Skala sötpotatisen och skär den i bitar. Skala rödlöken och skär i klyftor.
  • Lägg sötpotatis och rödlök på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över smör- & rapsolja. Salta och peppra. Rosta i mitten av ugnen ca 25 min. Låt svalna.
  • Skölj och halvera tomaterna. Lägg upp sötpotatisen och löken på ett salladsfat eller i en salladsskål. Lägg i tomater, rucola och oliver. Blanda runt.
  • Smula över vitosten och toppa med basilikablad och citronskal.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

345 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 8,6 g
Protein: 13,3 % 11,3 g
Fett: 39,3 % 15,3 g
Kolhydrater: 47,4 % 40,2 g
https://www.arla.se/recept/rostad-sotpotatissallad/