Rödkålssallad med äpple

20 min
• Arbetstid: 20 min
•
Rödkålssallad med äpple

Rödkålssallad med äpple är en krispig och smakrik sallad med färgglad rödkål och söta äpplen i en härlig kombination av syra och sötma. Toppad med valnötter får salladen extra crunch och fyllig smak. Den passar utmärkt på julbordet men är lika god som tillbehör till både lunch, middag eller buffé året om.

Ingredienser

Rödkål
500 g
Citron, finrivet skal
1
Pressad citronsaft
1 msk
Salt
1 tsk
Röda äpplen
2
Valnötter
1 dl
Bladpersilja
1 kruka
2 dl
Svartpeppar
1 krm

Gör så här

  • Strimla rödkålen tunt med en mandolin eller med en vass kniv. Lägg upp i en skål och massera kålen med citronskal-, saft och salt.
  • Skölj, kärna ur och finstrimla äpplena tunt med en mandolin eller med en vass kniv. Lägg i skålen tillsammans med rödkålen.
  • Hacka valnötterna och persiljan grovt. Tillsätt valnötter, persilja, gräddfil och svartpeppar i skålen. Blanda runt till en krämig sallad. Servera direkt.
Markera receptet som tillagat

Tips

Använd en vass kniv eller mandolin för tunna strimlor som lättare tar upp dressingen.

Blanda rödkålen med lite dressing och krama den lätt med händerna så blir den mjukare och mer smakrik.

Toppa salladen med rostade valnötter eller hasselnötter för extra krispighet och en god nötig smak.

Frågor och svar om rödkålssallad med äpple

Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör rödkålssallad med äpple

Kan man göra rödkålssallad dagen innan servering?

Ja, rödkålssallad går bra att förbereda dagen innan. Rödkålen hinner då mjukna lite och ta smak av dressingen. Förvara salladen i en tättslutande burk i kylskåp. Vänta gärna med att blanda ner äpplet till strax före servering så behåller det sin fräschör.

Hur länge håller rödkålssallad i kylskåp?

Rödkålssallad håller i 3-4 dagar i kylskåp om den förvaras i en ren, lufttät burk. Tänk på att äpple kan mörkna och att salladen blir mjukare med tiden. Smaka av före servering.

Vilka äpplen passar bäst i rödkålssallad?

Både söta och syrliga äpplen passar bra i rödkålssallad. Välj gärna ett fast och krispigt äpple som Ingrid Marie eller Aroma. Vill du ha mer syra passar Granny Smith fint, medan sötare äpplen ger en mildare smak.

Näringsvärden, per port

Energi:

236 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6,5 g
Protein: 8,8 % 5,1 g
Fett: 57,8 % 15,4 g
Kolhydrater: 33,4 % 19,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/rodkalssallad-med-apple/