Risotto på butternutpumpa med salvia
1 tim
Lunch
Middag
•
Denna gyllene och krämigt lena risotto med smak från butternutpumpa och salviablad är en fröjd för både ögat och smaklökarna. Tänk på att servera risotton direkt när den är färdig för den allra bästa smakupplevelsen!
Nytt
Ingredienser
Pumpapuré:
|
Stor butternutpumpa ca 1 kg
|
1 |
|---|---|
|
Olivolja
|
1 msk |
|
Flingsalt
|
1 tsk |
|
Grovmalen svartpeppar
|
½ tsk |
Risotto:
|
Vatten
|
ca 1½ liter |
|---|---|
|
Grönsaksbuljong
|
3 tärningar |
|
Olivolja
|
1 msk |
| 25 g | |
|
Färsk salvia
|
1 kruka |
|
Schalottenlökar
|
2 |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Parmesanost
|
200 g |
|
Vitt vin
|
2 dl |
|
Arborioris
|
350 g |
|
Citron
|
½ |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Peppar
|
½ tsk |
| 25 g |
Gör så här
Pumpapuré:
Risotto:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
776 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 7 g |
| Protein: | 14,3 % | 27,3 g |
| Fett: | 37,8 % | 33,2 g |
| Kolhydrater: | 43,5 % | 83 g |