Risotto med cottage cheese
30 min
•
Servera risotto som en läcker ensamrätt eller dryga ut med t ex grillad kyckling eller kött om ni är fler runt bordet.
Ingredienser
|
Avorioris
|
3 dl |
|---|---|
|
Zucchini
|
½ |
|
Gul lök
|
1 |
|
Sockerärter
|
100 g |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
| ev 100 g | |
|
Grönsaksbuljong
|
7½ dl |
| 250 g | |
|
Salt och peppar
|
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
411 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,5 g |
| Protein: | 20,3 % | 20,5 g |
| Fett: | 25 % | 11,6 g |
| Kolhydrater: | 54,7 % | 55,3 g |