Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Enkel risonisallad med solroskärnor
Enkel risonisallad med solroskärnor
20 min
Huvudrätt
•
Kommentarer
Risoni ser ut som ris men är faktiskt helt vanlig pasta! Den här rätten gör sig lika bra till picnic som snabblagad vardagsmiddag. Servera gärna med kycklingklubbor och en krämig sås.
Andra liknande recept
45 min
Krämig pastasallad med kyckling
(22)
25 min
Pastasallad med ädelost
(84)
40 min
Kycklingsallad med ädelostdressing
(45)
30 min
Kantarellpasta
(144)
1 tim
Lasagne
(3005)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Koka risonin enligt anvisning på förpackningen. Rör ihop vinägretten.
Halvera tomaterna. Hacka rucolan. Blanda grönsaker och vinägrett med risoni. Toppa med solroskärnor.
Servera med en klick crème fraiche och kycklingklubbor.
Klart!
Näringsvärden, per port
Energi:
730 kcal
Protein:
39 g
Kolhydrater:
52 g
Fett:
40 g
Ingredienser
Risoni
250 g
Körsbärstomater
150 g
Rucola
50 g
Saltrostade solroskärnor
½ dl
Vinägrette:
Olivolja
½ dl
Balsamvinäger
1 msk
Salt
2 krm
Svartpeppar
1 krm
Till servering:
Arla Köket® Lätt crème fraiche parmesan & vitlök
2 dl
Grillade kycklingklubbor
4
Andra liknande recept
45 min
Krämig pastasallad med kyckling
(22)
25 min
Pastasallad med ädelost
(84)
40 min
Kycklingsallad med ädelostdressing
(45)
30 min
Kantarellpasta
(144)
1 tim
Lasagne
(3005)
30 min
Salsicciapasta
(353)
Budget
40 min
Kycklingfilé i ugn
(157)
Budget
15 min
Stuvade makaroner
(2251)
20 min
Kantarellsås
(113)
45 min
Kycklinglår i ugn
(209)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Konsumentforum