Rågröt med kvarg, nötter och blåbär

Rågröt med kvarg, nötter och blåbär

15 min Mellanmål Frukost

Detta är en snabb variant av populära "bircher musli" eller över-natten-gröt.

Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Klart!
Tips:

Det går bra att röra ihop gröten och låta den stå övertäckt i kyl innan den äts.

Näringsvärden, per port

Energi:

505 kcal

Protein: 19 g
Kolhydrater: 69 g
Fett: 15 g

Ingredienser