Tunnbrödswraps med skinka
Rågbröd med serranoskinka och grillat grönt
Att skiva upp och grilla grönsaker som paprika och zucchini tar några minuter och i gengäld får du en grym fyllning till en macka som mättar länge.
Ingredienser
Antal portioner
- 4 skivor grovt rågbröd
- ½ zucchini
- 1 msk olivolja
- ½ tsk salt
- 1 krm svartpeppar
-
3 msk Arla® färskost naturell
- 4 skivor lufttorkad skinka
Gör så här:
Gör så här:
Sätt ugnen på 250° grill. Skiva zucchinin på längden. Lägg zucchiniskivorna på en plåt med bakplåtspapper och pensla på olja. Salta och peppra. Grilla zucchiniskivorna ca 5 min i ugnen. Låt svalna. Bred brödskivorna med färskost och fördela zucchini och lufttorkad skinka mellan brödskivorna.
Näringsvärden, per port
- Energi: 325 kcal
- Protein: 12 g
- Kolhydrater: 31 g
- Fett: 16 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2016