Quinoa med rödbetor

45 min
• Arbetstid: 30 min
•
Quinoa med rödbetor

Rödbetorna färgar quinoan röd och ger balans till den salta osten. Salladen är god till kyckling, lamm och halloumi.

Ingredienser

Rödbetor
600 g
Quinoa
2 dl
Grönsaksbuljong
5 dl
Rödlök
½
Saltrostad mandel
50 g
140 g
2 dl
Rucola
75 g
Olivolja
2 msk

Gör så här

  • Skala och skär rödbetorna i små bitar. Koka quinoa och rödbetor i buljong ca 15 min.
  • Skala och skiva löken tunt. Hacka mandlarna grovt.
  • Riv halva osten och blanda med gräddfilen.
  • Blanda quinoa, lök och rucola på ett stort fat. Smula över resten av osten och toppa med mandel.
  • Servera med gräddfilen.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

455 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 9,6 g
Protein: 15 % 16,8 g
Fett: 60,7 % 31,2 g
Kolhydrater: 24,3 % 27,2 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/quinoa-med-rodbetor/