525 kcal
Protein: | 24 g |
Kolhydrater: | 55 g |
Fett: | 24 g |
Vatten
|
2 dl |
---|---|
Jäst
|
10 g |
Honung
|
1 tsk |
Olivolja
|
2 msk |
Vetemjöl
|
4½ dl |
Salt
|
1 krm |
Schalottenlökar
|
2 |
---|---|
Vitlöksklyfta
|
1 |
Olivolja
|
2 msk |
Sambal oelek
|
1 tsk |
Färska sardin- eller strömmingsfiléer
|
4 |
Zucchini
|
⅓ |
Grillad paprika i olja
|
1 |
75 g | |
Salt och svartpeppar
|
50 g | |
Färsk färsk oregano
|