Pizza med kyckling och purjolök
2 tim 30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
Kyckling på pizza är inte så vanligt men riktigt gott. Gör pizzadegen själv eller köp färdig.
Ingredienser
Pizzadeg med durumvete:
|
Jäst à 50 g
|
0,3 pkt |
|---|---|
|
Kallt vatten
|
3 dl |
|
Flytande honung
|
1½ tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Olivolja
|
2 msk |
|
Vetemjöl special
|
6 dl |
|
Durumvetemjöl
|
2 dl |
Fyllning:
|
Liten purjolök
|
1 |
|---|---|
| 4 msk | |
|
Kycklinglårfilé
|
300 g |
|
Curry
|
1 tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 4 dl |
Gör så här
Pizzadeg med durumvete:
Utbakning:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
837 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,3 g |
| Protein: | 18,7 % | 38,5 g |
| Fett: | 39,3 % | 37,2 g |
| Kolhydrater: | 42 % | 86,6 g |