Pizza bianca vegetariana
2 tim
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Middag
Snabbmat
•
Pizza utan tomatsås kallas bianca. Lägg grönsakerna i grupper så att alla kan välja sina favoriter.
Ingredienser
Pizzadeg med durumvete:
|
Jäst á 50 g
|
0,3 pkt |
|---|---|
|
Kallt vatten
|
3 dl |
|
Flytande honung
|
1½ tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Olivolja
|
2 msk |
|
Vetemjöl special
|
6 dl |
|
Durumvetemjöl
|
2 dl |
Fyllning:
| 2 dl | |
| 150 g | |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
|
Zucchini
|
1 |
|
Tomater
|
2 |
|
Röd paprika
|
1 |
|
Babyspenat
|
60 g |
|
Strimlad savoykål
|
2 dl |
|
Urkärnade svarta oliver
|
1½ dl |
| 150 g | |
|
Olivolja
|
2 msk |
|
Torkad oregano
|
1 tsk |
Gör så här
Pizzadeg med durumvete:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
987 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9 g |
| Protein: | 13,1 % | 31,8 g |
| Fett: | 49,1 % | 54,8 g |
| Kolhydrater: | 37,8 % | 91,9 g |