Picknickrulle
1 tim
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Lunch
Tillbehör
•
I tunnbrödet har vi rullat in en hel måltid med potatis, skinka, grönsaker, KESO® Cottage cheese och saltgurka som sätter extra piff.
Ingredienser
|
Stora färskpotatisar
|
8 |
|---|---|
|
Knippe rädisa
|
1 |
|
Saltgurka
|
100 g |
|
Mjuka tunnbröd
|
4 |
|
Salladsblad
|
8 |
| 250 g | |
|
Lufttorkad skinka
|
100 g |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Salt
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
473 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 7,6 g |
| Protein: | 22 % | 25,6 g |
| Fett: | 15,9 % | 8,5 g |
| Kolhydrater: | 62,1 % | 72,2 g |