Wrap med skinka och paprika
15 min
Huvudrätt
Mellanmål
Wrap med en fyllning av rökt skinka, paprika och cottage cheese. Perfekt till den snabba lunchen, utflykten eller mellanmålet.
Andra liknande recept
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=cbc0a910)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=21773818)
)
Gör så här
Fresta med wraps på utflykten! Lägg dom i en plastbytta med lock eller slå in i folie. Blev det sallad över? Spara den i så fall i en platspåse som du "snurrar" upptill och sedan knyter igen. Med mycket luft i påsen hålls salladen fräsch längre i "sitt lilla växthus".
Energi:
230 kcal
| Protein: | 16 g |
| Kolhydrater: | 28 g |
| Fett: | 5 g |
Ingredienser
| 250 g | |
|
Paprika gul eller röd
|
1 |
|
Salt
|
|
|
Grovmalen svartpeppar
|
|
|
Tunnbröd
|
2 |
|
Några salladsblad
|
|
|
Rökt skinka
|
6 skivor |
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=b76f5269)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=f399977f)
)
)
)
