Pastasallad med vitkål och apelsin
30 min
•
Annorlunda och god pastasallad med fint skurna grönsaker och apelsinklyftor. Pastasalladen kan ätas som den är men passar även perfekt till grillad kyckling eller korv.
Ingredienser
|
Pasta, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Vitkål
|
150 g |
|
Morötter
|
2 |
|
Apelsin
|
1 |
| 2 dl | |
|
Svensk senap
|
1 tsk |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Peppar
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter.
Näringsvärden, per port
Energi:
428 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,2 g |
| Protein: | 13,1 % | 13,8 g |
| Fett: | 15,3 % | 7,4 g |
| Kolhydrater: | 71,6 % | 75,5 g |