Pastasallad med skinka och apelsin

30 min
Pastasallad med skinka och apelsin

Pastasallad med apelsiner, avokado och skinka passar bra ihop. Kaprisen står för sältan.

Ingredienser

Pasta, gärna fullkorn
360 g
Skivad rökt skinka
250 g
Schalottenlök
1
2 dl
Kapris
2 msk
Apelsiner
2
Avokado
1

Gör så här

  • Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Spola den i kallt vatten och låt rinna av.
  • Strimla skinkan fint och blanda med pastan.
  • Skala och finhacka löken. Blanda gräddfil, lök och kapris. Smaka av med spad från kaprisen.
  • Skala apelsinerna med kniv och skär ut hinnfria klyftor. Dela dem i halvor. Skala, kärna ur och skär avokadon i mindre bitar.
  • Blanda avokado snabbt med apelsin för att undvika missfärgning.
  • Servera skinksalladen med såsen, apelsin och avokado.
  • Servera med bröd.
Markera receptet som tillagat

Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter.

Näringsvärden, per port

Energi:

575 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 5,5 g
Protein: 19,4 % 27,4 g
Fett: 26,5 % 17,2 g
Kolhydrater: 54,1 % 76,6 g
https://www.arla.se/recept/pastasallad-med-skinka-och-apelsin/