Pastasallad med skinka och apelsin
30 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Varmrätt
•
Pastasallad med apelsiner, avokado och skinka passar bra ihop. Kaprisen står för sältan.
Ingredienser
|
Pasta, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Skivad rökt skinka
|
250 g |
|
Schalottenlök
|
1 |
| 2 dl | |
|
Kapris
|
2 msk |
|
Apelsiner
|
2 |
|
Avokado
|
1 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
575 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,5 g |
| Protein: | 19,4 % | 27,4 g |
| Fett: | 26,5 % | 17,2 g |
| Kolhydrater: | 54,1 % | 76,6 g |