Pastasallad med cottage cheese
30 min
Buffé
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Denna pastasallad blir extra mättande och god med KESO® Cottage cheese. Blanda pastan med KESO® Cottage cheese när den är al dente. Lägg upp på ett vackert salladsfat och toppa med härliga grönsaker, örter, oliver och frön. Denna pastasallad passar utmärkt att ställa fram på buffén, eller varför inte packa ner i picknickkorgen!
Ingredienser
Pasta, t ex farfalle
|
300 g |
---|---|
Cocktailtomater
|
250 g |
Salladslökar
|
2 |
Avokado
|
1 |
Färska örter, t ex oregano, basilka, gräslök
|
2 dl |
Kallpressad olivolja
|
2 msk |
Salt och svartpeppar
|
|
Blandad grönsallad
|
130 g |
Rostade pumpakärnor
|
2 dl |
Urkärnade svarta oliver
|
2 dl |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
490 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 21 g |
Kolhydrater: | 59 g |
Fett: | 17 g |

