Paneer wok med koriander och lime

45 min
•
Paneer wok med koriander och lime

Färgsparkande och smakrik är denna rätt som du snabbt lagar till. Paneer är en indisk färskost som passar utmärkt att woka.

Ingredienser

450 g
Salladslökar
4
Färsk röd chili
1
Vitlöksklyftor
2
Shiitakesvamp
100 g
Broccoli, gärna sparrisbroccoli
250 g
Pak choi
1
Rapsolja, till stekning
3 msk
Finriven färsk ingefära
3 msk
Japansk soja
3 msk
Hoisinsås
2 msk
Sesamolja
2 msk

Till servering:

Äggnudlar
250 g
Färsk koriander
1 kruka
Lime
1

Gör så här

  • Tärna osten, 2x2 cm. Skiva salladslöken. Kärna ev ur och skiva chilin. Skala och finriv vitlöken. Halvera svampen, skär broccolin i långa buketter och pak choi i bitar.
  • Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen.
  • Hetta upp hälften av rapsoljan i en wok eller rymlig stekpanna. Stek salladslök, chili, vitlök och ingefära ca 2 min under omrörning. Tillsätt osten och stek tills den har fått fin färg. Lägg över på en tallrik.
  • Woka svamp, broccoli och pak choi i resterande rapsolja i 3–5 min.
  • Tillsätt den stekta ostblandningen, soja, hoisinsås och sesamolja. Vänd ner nudlarna och toppa med färsk koriander. Pressa över lime vid servering.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

582 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6,4 g
Protein: 27,5 % 39,4 g
Fett: 34,3 % 22,6 g
Kolhydrater: 38,2 % 54,7 g
https://www.arla.se/recept/paneer-wok-med-koriander-och-lime/