Orientalisk pastasallad med räkor
20 min
•
Arbetstid: 20 min
•
Pastasallad med skalade räkor och en härlig sås på matyoghurt och curry. Äpple och curry är en oslagbart god kombination i pastasalladen.
Ingredienser
|
Pasta, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Äpplen
|
2 |
|
Gurka
|
½ |
|
Skalade räkor
|
300 g |
|
Blandad grönsallad
|
1 liter |
|
Nymald svartpeppar
|
Sås:
| 2 dl | |
|
Orientalisk curry
|
2 tsk |
|
Salt
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter.
Näringsvärden, per port
Energi:
527 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,8 g |
| Protein: | 20,7 % | 26,9 g |
| Fett: | 21,5 % | 12,8 g |
| Kolhydrater: | 57,8 % | 75 g |