Nuggets i airfryer

Nuggets i airfryer

Krispiga och saftiga nuggets som är tillagade airfryer. De är både enkla och snabba att att göra. Vi vänder kycklingen i en smakrik kryddblandning och sedan i cornflakes, vilket gör dem extra krispiga! En airfryer är lysande för att göra kycklingnuggets, eftersom den tillagas snabbt och effektivt eftersom ugnen inte behöver förvärmas innan användning. Njut av krispiga nuggets med dipp.

Ingredienser

Kycklinglårfilé	450 g
Flingsalt	2 tsk
Paprikapulver	2 tsk
Vitlökspulver	2 tsk
Nymalen svartpeppar	1 tsk
Cayennepeppar	½ tsk

Panering:

Vetemjöl	1 dl
Ägg	1
Cornflakes	1 dl
Arla Köket® Smör- & rapsolja	2 msk

Till servering:

Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili	2 dl

Gör så här

Skär kycklingen i små bitar, ca 2 x 2 cm.
Blanda ihop alla kryddor och vänd kycklingen i kryddorna.
Lägg mjölet i en tallrik, vispa ihop ägget i en djup tallrik.
Krossa cornflakes lätt och lägg i en djup tallrik.
Doppa kycklingen först i mjöl sedan i ägg och till sist i cornflakes.
Lägg nuggets i airfryer. Ringla över lite smör & rapsolja.
Tillaga på 180° i ca 12 min.
Servera spröda chickennuggets med crème fraiche.

Näringsvärden, per port

Energi:

339 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	1,3 g
Protein:	32,4 %	27,1 g
Fett:	46,2 %	17,7 g
Kolhydrater:	21,4 %	17,9 g

Andra liknande recept

https://www.arla.se/recept/nuggets-i-airfryer/