Moules frites
Vin- och gräddkokta blåmusslor med nyfriterad pommes frites känns riktigt lyxigt, men är både billigt och enkelt att lyckas med. Var noga med att tvätta musselskalen väl och släng bort de som är trasiga eller inte stänger sig när du knackar på dem.
Ingredienser
|
Blåmusslor
|
2 kg |
|---|---|
|
Gul lök
|
1 |
|
Morot
|
1 |
|
Rotselleri
|
50 g |
| 1 msk | |
|
Torrt vitt vin
|
2 dl |
|
Hackad bladpersilja
|
½ dl |
| 3 dl |
Till servering:
|
Pommes frites, gärna hemlagade
|
600 g |
|---|
Gör så här
Frågor och svar om moules frites
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör moules frites.
Vad är skillnaden mellan moules frites och moules marinières?
Moules marinières syftar på själva musselrätten, dvs. musslor som kokas i lök, vin och lite smör. Moules frites är namnet på musselrätten när den serveras med pommes frites.
Kan man ersätta vitt vin med något annat?
Du kan byta ut vinet mot fiskbuljong, citron + vatten eller fiskbuljong + grädde för en krämigare variant av moules frites.
Varför öppnar sig inte alla musslor under tillagningen?
Det kan bero på att musslan vad död innan tillagning, att den kokats för kort tid eller att den inte fått tillräckligt med värme på sig.
Hur vet man om musslorna är färska – och vilka ska man kasta?
Färska musslor känner du igen genom att de är helt stängda och luktar friskt hav. Skalet ska också vara intakt och inte skadat.
Näringsvärden, per port
Energi:
1132 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,8 g |
| Protein: | 23,8 % | 66,2 g |
| Fett: | 47,9 % | 61,3 g |
| Kolhydrater: | 25,3 % | 70,4 g |