&w=1680&h=750&scale=both&ak=f525e733&hm=f7de6248)
Mellismacka med banan
Med banan, rostade solroskärnor och kvarg gör mackan vackrare och nyttigare.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- 4 skivor grovt bröd
-
1 dl Arla® mild kvarg vanilj
- 2 små bananer
- 1 krm malen kardemumma
- 2 msk rostade solroskärnor
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Bred kvarg på brödskivorna. Skala och skiva bananerna och lägg dem ovanpå. Strö över kardemumma och solroskärnor.
Näringsvärden, per styck
- Energi: 200 kcal
- Protein: 7 g
- Kolhydrater: 33 g
- Fett: 4 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Storköksrecept 2005
