Apelsinsallad med honungsyoghurt
Marängsviss med frukt
Färgglad sviss med gräddig cottage cheese blir en lätt efterrätt.
Ingredienser
Antal portioner
- 250 g fryst mango
- 2 apelsiner
- 2 passionsfrukter
- 1 dl Arla® vispgrädde
-
250 g KESO® cottage cheese ekologisk naturell
- 16 små maränger
- citronmeliss
Gör så här
Gör så här
Tina mangon. Skala apelsinerna och dela dem i bitar. Dela och skrapa ur kärnorna ur passionsfrukten. Vispa grädden riktigt hårt och rör ner cottage cheese. Varva mango, apelsiner, grädde och maränger på ett fat. Ringla över passionsfrukt och garnera med citronmeliss.
Näringsvärden, per portion exlusive tillbehör
- Energi: 270 kcal
- Protein: 9 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 13 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 1 2010