Mangoparfait

5 tim 30 min
• Arbetstid: 30 min
•
Mangoparfait

Imponera med en lätt mangoparfait som smakar gudomligt gott. Blanda kvarg med vaniljsmak med riktigt mogen färsk mango. Toppa gärna med färska hallon.

Ingredienser

Mango fruktkött
250 g
2 dl
Äggulor
4
Florsocker
1 dl
250 g

Garnering:

Färska hallon
Färsk mynta

Gör så här

  • Skär bort skalet på mangon. Skär bort fruktköttet runt kärnan och kör det till en puré i mixer.
  • Vispa grädden. Vispa äggulor och florsocker pösigt. Rör ner fruktpuré, kvarg och grädde.
  • Klä insidan av en sockerkaksform, 1 ½ liter, med plastfolie. Häll smeten i formen och frys i minst 5 timmar eller gärna över natten.
  • Ställ i kyl i ca 30 min före servering.
  • Stjälp upp parfaiten på ett fat och garnera med hallon och mynta.
Markera receptet som tillagat

Tips

Det går också bra att mixa tinad fryst mango till puré.

Näringsvärden, per port

Energi:

170 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 0,3 g
Protein: 8,1 % 3,4 g
Fett: 61,5 % 11,8 g
Kolhydrater: 30,4 % 12,7 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/mangoparfait/