Mangomjölk med gurkmeja
10 min
Frukost
Mellanmål
•

Gyllene dryck med gurkmeja och en kick av färsk ingefära. Mango ger konsistens och en härlig fuktighet.
Ingredienser
2 dl | |
1½ dl | |
Tärnad fryst mango
|
2 dl |
Malen gurkmeja
|
½ tsk |
Malen ingefära
|
1 tsk |
Honung
|
½ msk |
Färsk mynta till garnering
|
1 kvist |
Gör så här
Näringsvärden, per glas
Energi:
145 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 9 g |
Kolhydrater: | 19 g |
Fett: | 3 g |

