Grön smoothie med spenat och ingefära

Grön smoothie med spenat och ingefära

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(5 st)

Grönt är skönt, och gott! När du väl provat kommer du att vilja surpla den här smoothien morgon, middag, kväll.

Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 4 dl apelsinjuice
  • 65 g babyspenat
  • 1 banan
  • 2 tsk riven färsk ingefära
  • ½ dl krossad is

Gör så här

Gör så här

Mixa alla ingredienser till en smoothie och häll upp i glas.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 150 kcal
  • Protein: 3 g
  • Kolhydrater: 30 g
  • Fett: 1 g

Skriv ut

Källa: