Proteinsmoothie
Mellanmål
När man tränar är det extra viktigt med protein. Prova den här protein-kicken direkt efter passet.
Andra liknande recept
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=1ca906e0)
)
Gör så här
Det går också bra att mixa kvargen tillsammans med övriga ingredienser.
Energi:
240 kcal
| Protein: | 19 g |
| Kolhydrater: | 19 g |
| Fett: | 9 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=da65dac5)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=22142f50)
