Proteinsmoothie

När man tränar är det extra viktigt med protein. Prova den här protein-kicken direkt efter passet.

Provlagat av Arla Köket Provlagat av Arla Köket
Proteinsmoothie
Klart!

Näringsvärden, per glas

Energi:

240 kcal

Protein: 19 g
Kolhydrater: 19 g
Fett: 9 g
Tips:

Det går också bra att mixa kvargen tillsammans med övriga ingredienser.

Ingredienser