Proteinsmoothie
När man tränar är det extra viktigt med protein. Prova den här protein-kicken direkt efter passet.
Provlagat av Arla Köket
Klart!
Näringsvärden, per glas
Energi:
240 kcal
| Protein: | 19 g |
|---|---|
| Kolhydrater: | 19 g |
| Fett: | 9 g |
Tips:
Det går också bra att mixa kvargen tillsammans med övriga ingredienser.
