Proteinsmoothie
•
När man tränar är det extra viktigt med protein. Prova den här protein-kicken direkt efter passet.
Andra liknande recept
)
)
Gör så här
Det går också bra att mixa kvargen tillsammans med övriga ingredienser.
Energi:
228 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Fiber: | 1,8 g |
| Protein: | 16,9 g |
| Kolhydrater: | 20,5 g |
| Fett: | 8,6 g |
)
)
)
)
