Mackor med ost och grönt

Mackor med ost och grönt

10 min Mellanmål Frukost
Börja dagen med en matigare macka som håller dig mätt länge. Toppa gärna med solros- eller pumpafrön också för lite extra knaprig energi.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Gör så här

  • Blanda ihop ingredienserna till röran.
  • Lägg sallad och ost på bröden och toppa med röran.
Klart!
Tips:

Pitabröd kan bytas ut mot ciabatta eller minibaguette.

Energi:

285 kcal

Protein: 19 g
Kolhydrater: 25 g
Fett: 11 g

Ingredienser

Surdegsbröd
4 skivor
Ost
8 skivor
Blandad sallad
Röra:
Hackad tomat
1
Hackad rödlök
1
250 g
Örtsalt
1 tsk