Ljummen risonisallad

30 min
•
Ljummen risonisallad

En matig sallad som är allra godast ljummen men den kan också serveras kall. Risoni är små pastagryn och kan bytas ut mot annan pasta.

Ingredienser

Risoni
2 dl
Färsk haricots verts
150 g
Rödlökar
2
Röda paprikor
2
Torkade aprikoser
12
Färsk spenat
100 g
Rostade cashewnötter
1 dl
100 g

Gör så här

  • Koka risonin. Häll av vattnet men låt risonin vara kvar i kastrullen så att den håller sig varm. Koka bönorna och håll dem varma.
  • Skala och skiva löken tunt. Strimla paprikor och aprikoser grovt.
  • Blanda risoni, bönor, lök, paprika, aprikoser, spenat och nötter.
  • Lägg upp salladen och smula över osten.
  • Servera med crème fraiche.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

457 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 7,2 g
Protein: 15,1 % 17 g
Fett: 36,6 % 18,9 g
Kolhydrater: 48,3 % 54,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/ljummen-risonisallad/