Lax i ugn med sparris och grönt smör
45 min
•
Arbetstid: 30 min
•
Lax i ugn med sparris och grönt smör är en fräsch och smakrik fiskrätt som passar lika bra till vardag som till fest. Den saftiga laxen bakas tillsammans med sparris och serveras med ett aromatiskt grönt smör som lyfter smakerna. Nykokt potatis och en kall gräddfilsås med citron och gräslök ger rätten en härlig balans av friskhet, fyllighet och sälta.
Ingredienser
|
Lax
|
600 g |
|---|---|
| 50 g | |
|
Rödlök
|
½ |
|
Broccoli
|
250 g |
|
Körsbärstomater
|
250 g |
|
Flingsalt
|
1 msk |
Kall sås till lax:
| 3 dl | |
|
Finskuren färsk gräslök
|
2 msk |
|
Rödlök, finhackad
|
½ |
|
Citron, finrivet skal
|
1 |
|
Stenbitsrom
|
2 msk |
|
Dijonsenap
|
1 tsk |
|
Salt och svartpeppar
|
Till servering:
|
Potatis
|
900 g |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Får du smör över? Forma det till en rulle i smörpapper och lägg i frysen. Ta fram och riv över all mat du vill sätta extra smak på!
Näringsvärden, per port
Energi:
734 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 10,4 g |
| Protein: | 22,8 % | 41,2 g |
| Fett: | 50,3 % | 41,7 g |
| Kolhydrater: | 26,9 % | 48,6 g |