Lax i chipotle och smetana
45 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Lax i ugn med ett smakfullt täcke som doftar av kokosmjölk, rökig chipotle och söt mango chutney. Servera laxen med wokade grönsaker och en klick smetana.
Ingredienser
|
Laxfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
|
Mango chutney
|
½ dl |
|
Chipotlepasta
|
1½ msk |
|
Lime, rivet skal och saft
|
1 |
|
Fisksås
|
1 msk |
| 1 dl | |
|
Kokosmjölk
|
1½ dl |
|
Frysta wokgrönsaker
|
400 g |
|---|---|
|
Salt och peppar
|
Till servering:
| 1 dl | |
|
Jasminris
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
567 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,5 g |
| Protein: | 21,3 % | 29,8 g |
| Fett: | 71,5 % | 45,8 g |
| Kolhydrater: | 7,2 % | 10,1 g |