Lättrimmad kyckling med dragonsås

2 tim 30 min
• Arbetstid: 30 min
•
Lättrimmad kyckling med dragonsås

Kycklingen smakar extra gott när du rimmar den lätt i socker och salt! Eftersom den serveras kall är den perfekt att förbereda.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé
500 g
Salt
3 msk
Strösocker
2 msk
Hönsbuljong
5 dl

Dragonsås:

2 dl
Torkad dragon
1 tsk
Hackad färsk gräslök
1 msk
Salt
2 krm
Svartpeppar
1 krm

Gör så här

  • Banka ut filéerna. Strö salt och socker runt om.
  • Lägg filéerna på varandra i en plastpåse. Låt dem ligga i kylen ca 2 tim.
  • Rör ihop såsen.
  • Koka upp buljongen i en kastrull. Skölj av filéerna i kallt vatten och lägg ner dem i buljongen. Låt koka ca 10 min under lock.
  • Lyft upp filéerna ur buljongen och låt dem kallna.
  • Skär filéerna i skivor och servera med såsen, kokt färskpotatis och sallad.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

235 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 0 g
Protein: 53,2 % 30,8 g
Fett: 31,6 % 8,4 g
Kolhydrater: 15,2 % 8,8 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/lattrimmad-kyckling-med-dragonsas/